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Lebensübergänge – Sinn finden in Veränderungen

11 Oktober – 10:00 bis 17:00

Lebensübergänge und ihre Herausforderungen meistern

Ein Seminar für Rückblick und Vorausschau der eigenen Lebensübergänge, Sinn finden und Herausforderungen meistern.

Lebensübergänge können Stress verursachen und sind Herausforderungen im Leben, Beispielswiese Umzug, Veränderung am Arbeitsplatz, Übergang zum Rentenalter, Flucht oder Trennung und Scheidung, Abdoleszens, Abschied von Angehörigen, Kinder gehen aus dem Haus. Diese Lebensübergänge sind mit vielen Problemen verbunden und häufig nicht leicht zu bewältigen. diese besser bewältigen, wenn man besonnen die nötigen Schritte einleiten kann.

Diese Übergänge gilt es gut zu überstehen, mit

  • Verstehbarkeit – Situation verstehen können
  • Gefühl der Handhabbarkeit – die Möglichkeit etwas zu bewältigen,
  • Gefühl der Sinnhaftigkeit- dem Leben eine Bedeutung geben.

Es gilt die Herausforderungen,  die Veränderungen im Leben ergeben,  zu meistern, Angst zu überwinden. Durch Entspannungsarbeit und passende Metaphern lernen Sie in diesem Seminar, mit inneren entsprechenden Bildern zur Ruhe zu kommen, den Sinn hinter diesen Veränderungen zu erfassen, dieses in ihr Leben zu integrieren. Aus der zukünftigen Perspektive wird die momentane Realität oder was als Realität erkannt wird, nochmals verändert und dadurch handhabbar. Wir arbeiten dabei mit hypnotherapeutischen und systemischen Technike, die Sie dann nutzen können,  um mehr Ruhe in ihren Alltag zu bekommen.

 Zielgruppe:

Das Seminar beinhaltet Selbsterfahrung und Fortbildung und ist für Menschen aus allen Berufsfeldern geeignet, besonders jedooh für Mensch aus psychosozialen und pädagogischen Arbeitsfeldern.

Referentin:  Hanna Grünewald-Selig, Dipl.-Soz.-päd. (FH), Lehrende für Systemische Therapie & Supervision (DGSF), appr. K.-J.-Psychotherapeutin (siehe Team).

Kursgebühr: 200 Euro (Studentenpreis 100 Euro)

Wo: HGS-Institut, Weinbergstr. 2, 93055 Regensburg

Anmeldungen bitte unter:
Hanna Grünewald-Selig
Tel. +49 9407 958525
oder per Mail
supervision@gruenewald-selig.de

 

HGS – Institut: Hanna Grünewald-Selig & Florian Hopfenmüller GbR

09407 958525